Grupa psychoterapeutyczna Młodzież 14-15-16

Dla kogo:

Grupa jest przeznaczona dla młodzieży w wieku 14–16 lat, która:

- doświadcza lęku społecznego – unika kontaktów, czuje się niekomfortowo w sytuacjach społecznych,

- izoluje się od rówieśników, ma trudności w nawiązywaniu relacji,

- przeżywa poczucie wykluczenia, odrzucenia lub niezrozumienia,

- zmaga się z obniżonym nastrojem, samotnością, brakiem pewności siebie,

- ma trudności z wyrażaniem emocji i stawianiem granic.

Celem grupy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do budowania zaufania, kontaktu z rówieśnikami i lepszego rozumienia siebie. Poprzez udział w spotkaniach uczestnicy będą mogli:

- oswajać lęk przed oceną i kontaktami społecznymi,

- rozwijać umiejętności komunikacyjne i relacyjne,

- wzmacniać poczucie własnej wartości i akceptacji siebie,

- doświadczać przynależności i bycia w grupie bez presji,

- uczyć się radzenia sobie z napięciem, wstydem i wycofaniem.

Jak pracujemy?

Grupa jest otwarta tylko przez pierwszy miesiąc semestru – w listopadzie i marcu można jeszcze dołączyć. Potem staje się już grupą zamkniętą, czyli pracujemy w stałym składzie. Spotkania odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, z dużym szacunkiem do siebie nawzajem i do tego, co każdy wnosi.

Metody pracy: 

psychoterapia grupowa w podejściu psychodynamicznym,

elementy pracy z ciałem i uważnością, moderowana dyskusja, dzielenie się doświadczeniami,

Spotkania:

Poniedziałki, godz. 16:30-18:00

Przed rozpoczęciem grupy zapraszamy uczestników i rodziców na konsultację kwalifikującą do udziału w grupie. Zapisy: 533-661-641 lub przez formularz zgłoszeniowy na stronie (zakładka zapisy).

Koszt:

200zł/sesja

Prowadzące: 

Agnieszka Szczygieł - psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, seksuolog kliniczny 

Marlena Wodeńska - Gaca - psycholog, psychoterapeuta