Młodzi Dorośli

Dla kogo

Do udziału w grupie psychoterapeutycznej "Młodzi Dorośli" zapraszamy osoby pomiędzy 23 a 28 rokiem życia, które:

chciałyby mieć bardziej satysfakcjonujące relacje i związki,
chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, lepiej wyrażać swoje uczucia i potrzeby,
odczuwają niepokój w związku z wyzwaniami dorosłego życia,
czują się osamotnione i nierozumiane, chcą poznawać powody swoich trudności i uczyć się o relacjach,
unikających konfrontacji lub zbyt szybko ulegających emocjom,
są ciekawe jak są odbierane przez inne osoby oraz jaki jest ich wpływ na relacje.

Terapia grupowa opiera się na założeniu, że nasze problemy zarówno świadome jak i nieświadome po pewnym czasie uwidocznią się w grupie, w kontaktach z pozostałymi uczestnikami i z prowadzącymi. Grupa terapeutyczna stwarza możliwość przyjrzenia się własnym wzorcom kontaktowania się z ludźmi, tego jak budujemy z nimi relacje i może się przyczynić do ich zmiany na bardziej satysfakcjonujące. Grupa może być też źródłem wsparcia, możliwości doświadczenia wspólnoty i przywrócenia nadziei.

Informacje ogranizacyjne

Dzień spotkań: środa
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu
Godzina: 18:15 - 20:00
Czas trwania grupy: luty 2026 - grudzień 2026
Koszt udziału w grupie: 180 zł za sesję

Miejsce: Gdynia ul. 10 lutego 27/2

Zapisy

Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w grupie, zapraszamy na konsultację przed jej rozpoczęciem. Zapisy odbywają się poprzez formularz kontaktowy na stronie. W przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy.

Terapeuci

Julia Waszczyk

Absolwentka psychologii (Uniwersytet SWPS w Sopocie). Obecnie w trakcie czteroletniego studium psychoterapii oraz dwuletniego studium psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywała podczas stażów między innymi w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Profesora Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz pracy w centrum zdrowia psychicznego.

Anna J. Ziółkowska

Psychoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła czteroletnie szkolenie Studium Psychoterapii oraz Studium Psychoterapii Grupowej przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, 3-letni Core Training ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) Warszawa/Berlin, 2-letnie szkolenie psychoterapeutyczne NARM® (NeuroAffective Relational Model) dedykowane do pracy z traumą, podyplomowe studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie „Uważność i współczucie. Podstawy, psychoterapia i badania” oraz szkolenie nauczycielskie z MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfuness i Oxford Mindfulness Centre. Doświadczenie kliniczne uzyskała na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im prof T. Bilikiewicza w Gdańsku. Zawodowo przez lata związana z Uniwersytetem SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie gdzie prowadziła psychoterapię grupową, Grupy Otwarcia® oraz zajęcia na Studium Psychoterapii. Współpracuje z Fundacją Rozwoju Mindfulness. Aktualnie uczestniczy w szkoleniu Integral Somatic Psychology w Instytucie Terapii Psychosomatycznej oraz w rocznym fakultatywnym seminarium w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów poświęconym seksualności. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii. Założycielka Gdyńskiego Centrum Psychoterapii Grupowej.

poprzednia

następna