Psychoterapia grupowa w Gdyni

Dla osób gotowych przyjrzeć się temu, jak budują relacje z innymi – w bezpiecznej i zaciekawionej atmosferze.

Dla osób, ktore mają poczucie, że emocje w relacjach czasami "przejmują kontrolę" i chcą rozwijać refleksyjność i ciekawość wobec własnych przeżyć i przeżyć innych ludzi

Dla nastolatków, którzy chcą lepiej rozumieć swoje emocje, budować relacje z rówieśnikami i czuć się pewniej w kontakcie z innymi.

Cotygodniowa, otwarta praktyka uważności –mindfulness – dla każdego, bez wcześniejszego doświadczenia. Wstęp wolny.

Dla osób, które nie rozumieją dlaczego inni zachowują się wobec nich w określony sposób i zastanawiają się "co się właściwie wydarzyło między nami?"

Miejsce, w którym poprzez kontakt i rozmowę z innymi uczestnikami można przyglądać się swoim sposobom bycia w relacjach i stopniowo wprowadzać w nich zmianę.

Pogłębiona praca z emocjami, mechanizmami obronnymi i wzorcami relacyjnymi. ISTDP – Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy.

Intensywne doświadczenie grupowe – pozwala lepiej poznać siebie w relacjach i to, jak odbierają nas inni.