Grupa psychoterapeutyczna

Dla kogo

Zapraszamy do udziału w rocznej stacjonarnej grupie psychoterapeutycznej. Grupa przeznaczona jest dla osób, które doświadczają trudności w budowaniu bliskich związków z innymi ludźmi.

Terapia grupowa opiera się na założeniu, że nasze problemy zarówno świadome jak i nieświadome po pewnym czasie uwidocznią się w grupie, w kontaktach z pozostałymi uczestnikami i z prowadzącymi.

Grupa terapeutyczna stwarza możliwość przyjrzenia się własnym wzorcom kontaktowania się z ludźmi, tego jak budujemy z nimi relacje i może się przyczynić do ich zmiany na bardziej satysfakcjonujące. Grupa może być też źródłem wsparcia, możliwości doświadczenia wspólnoty, przywrócenia nadziei, możliwości samopoznania.

Zapraszamy osoby, które:

chciałyby mieć bardziej satysfakcjonujące relacje i związki,
chciałyby rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, lepiej wyrażać swoje uczucia i potrzeby,
czują się osamotnione i niezrozumiane, chcą poznawać powody swoich trudności i uczyć się o relacjach,
unikających konfrontacji lub zbyt szybko ulegających emocjom,
są ciekawe jak są odbierane przez inne osoby oraz jaki jest ich wpływ na relacje,
mierzą się z obniżonym nastrojem.

Informacje ogranizacyjne

Dzień spotkań: środa
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu
Godzina: 18:15 - 20:00
Czas trwania grupy: 21.01.2026 -16.12.2026
Koszt udziału w grupie: 190 zł za sesję

Miejsce: Gdynia, ul. 10 Lutego 27/2

Zapisy

Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w grupie, zapraszamy na konsultację przed jej rozpoczęciem. Umówienie wizyty odbywa się poprzez formularz kontaktowy na stronie lub telefonicznie.

Terapeuci

Julia Waszczyk

Absolwentka psychologii (Uniwersytet SWPS w Sopocie). Obecnie w trakcie czteroletniego studium psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Zawodowo związana z Centrum Zdrowia Psychicznego A.B.C FAMILY MED sp. z o.o w Sopocie oraz z fundacją Między Słowami w Gdyni. Staż kliniczny odbyła w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Profesora Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz Młodzieżowym Ośrodku Terapeutycznym w Sopocie.

Anna J. Ziółkowska

Psychoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła czteroletnie szkolenie Studium Psychoterapii oraz Studium Psychoterapii Grupowej przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, 3-letni Core Training ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) Warszawa/Berlin, 2-letnie szkolenie psychoterapeutyczne NARM® (NeuroAffective Relational Model) dedykowane do pracy z traumą, podyplomowe studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie „Uważność i współczucie. Podstawy, psychoterapia i badania” oraz szkolenie nauczycielskie z MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfuness i Oxford Mindfulness Centre. Doświadczenie kliniczne uzyskała na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im prof T. Bilikiewicza w Gdańsku. Zawodowo przez lata związana z Uniwersytetem SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie gdzie prowadziła psychoterapię grupową, Grupy Otwarcia® oraz zajęcia na Studium Psychoterapii. Współpracuje z Fundacją Rozwoju Mindfulness. Aktualnie uczestniczy w szkoleniu Integral Somatic Psychology w Instytucie Terapii Psychosomatycznej oraz w rocznym fakultatywnym seminarium w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów poświęconym seksualności. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii. Założycielka Gdyńskiego Centrum Psychoterapii Grupowej.

poprzednia

następna