Comiesięczna grupa psychoterapeutyczna z elementami ISTDP

Wiele osób, które poszukują terapii grupowej, zmaga się z trudnościami interpersonalnymi, takimi jak brak umiejętności wyrażania swoich potrzeb, trudności w byciu asertywnym, problemy z budowaniem bliskich relacji romantycznych lub przyjacielskich, poczucie osamotnienia lub lęk przed odrzuceniem. Często towarzyszy im niska samoocena, która utrudnia nawiązywanie otwartych kontaktów z innymi. Jeśli również mierzysz się z takimi trudnościami grupa psychoterapeutyczna w podejściu ISTDP może być dla Ciebie dobrym wyborem.

​

Terapia grupowa stwarza bezpieczną przestrzeń, w której można ćwiczyć umiejętności interpersonalne, rozwijać empatię i otrzymywać wsparcie od osób, które również mierzą się z podobnymi trudnościami. Podejście ISTDP skupia szczególną uwagę na wzorce i mechanizmy obronne, które stosuje się w relacjach, a które utrudniają lub uniemożliwiają budowanie bliskich relacji.